Kroppspussel!
Tänkvärt!
Kroppen kan liknas med ett stort pussel!
När varje kroppsdel med hjälp av kontroll, hittar de naturliga mönstret av rörelse.
Då är hela kroppspusslet lagt.
Vilket innebär en kropp i balans
&
öppen för utmaningar.
Ta vara på din kropp! Den är den enda du har.
Så ta vara på den, som du tar vara på dina band med nära och kära.
Erika
Om du int har någonting speciellt för dig!
Så ta en titt på Rörelseverkstans hemsida www.rorelseverkstan.se , se våra nyheter.
Å De kommer mera :)
Kroppen kan liknas med ett stort pussel!
När varje kroppsdel med hjälp av kontroll, hittar de naturliga mönstret av rörelse.
Då är hela kroppspusslet lagt.
Vilket innebär en kropp i balans
&
öppen för utmaningar.
Ta vara på din kropp! Den är den enda du har.
Så ta vara på den, som du tar vara på dina band med nära och kära.
Erika
Om du int har någonting speciellt för dig!
Så ta en titt på Rörelseverkstans hemsida www.rorelseverkstan.se , se våra nyheter.
Å De kommer mera :)
Bjälla på äventyr....
Tar mig äntligen tid till att sprida en god nyhet...
Bjällas Höft & knä röntken, var utan anmärkningar.
Hade de bästa av de bästa i alla lederna.
Den här bruden har inte lite fart, när hon sätter igång :)
Bjälla har bytt päls helt och hållet, mycke mer tigrerad nu....
Men då har hon ju nästan skiftat päls i uppemot 3 månader. Men nu är hon nog klar för ett tag.
Bjälla väntar på nya uppgifter..
Här borjar pälsen återvända sakta men säkert, en lycklig matte :)
Nyare bilder kommer snart!!
Ha de gott
Bjällas Höft & knä röntken, var utan anmärkningar.
Hade de bästa av de bästa i alla lederna.
Den här bruden har inte lite fart, när hon sätter igång :)
Bjälla har bytt päls helt och hållet, mycke mer tigrerad nu....
Men då har hon ju nästan skiftat päls i uppemot 3 månader. Men nu är hon nog klar för ett tag.
Bjälla väntar på nya uppgifter..
Här borjar pälsen återvända sakta men säkert, en lycklig matte :)
Nyare bilder kommer snart!!
Ha de gott
Från sensommar till höst.......Detta har hänt
Har bland annat hunnit med en fiske/båt tur med gänget och alla barnen.
De var super fint ,med fika innan de bar av hemåt :)
Tändstickor vart kvarglömt så de fick bli kall grillkorv med bröd...Men lika gott var de ändå :)
Sen så fick jag och Bjälla ett efterlängtat besök av Linda & Ole Med lilla Savanna....
De var super roligt och träffa dom en snabbis igen. Så var de ju förstås lite extra mysigt med lilltjejen....
Barnvakt kombinerat med bärplockning...
Både hund å lillkille trivdes som finskar i vattnet ute i skogen,
trots att blåbären näst intill lyste med sin frånvaro.
Men i slutändan fick vi ihop ca 3 dl blåbär.
Så då blev de muffins bak, på hemmaplan.
Vilket blev pricken över i:et som avslutning på dagen.
En toppen dag :)
Utöver alla äventyr....
Så har jag hunnit med att både så och skörda utav vårens plantering i växthuset.
De blev: Mangold, roccola sallad å för att int glömma rödbetorna som är efter länktade.
Ska bli så gott :)
Så slängde jag även ett öga på hyresvärdens tomatplantor....
Å gjorde en frivillig insats till att knyta upp dom lite grann.
Då var de endel gröna tomater i varje planta, men nu är dom nog mogna.
Kort å gott!!!
Nu börjar tanken på min tatuering växa fram :)
För den som int vet, så har jag för avsikt att tatuera in en örn på skuldrorna.
Eftersom jag vill ha någonting som symboliserar mitt efternamn ÖRN...
Tatueringen kommer va stor som en hand på ett ungefär..
Har suttit och kollat runt på lite bilder och fastnat för någon av dessa, som grund till upp ritning av min blivande tatuering.
Den ska tatueras i svart......
Utöver bilderna här ovan så har jag en kompis som håller på att rita en tribel örn, som ett tredje alternativ.
Örnen till höger har fallit mig i smaken :)
Som symboliserar styrka, ståtliget och har huvudet vinklat mot vänster, dvs min starka sida.
Eller så örnen till vänster, tyvärr lite dålig bild.
Men då ska man ju lyckas välja, en av dom som grund.....
Men de lär ju visa sig den dagen de blir dags,
Eftersom jag vill ha någonting som symboliserar mitt efternamn ÖRN...
Tatueringen kommer va stor som en hand på ett ungefär..
Har suttit och kollat runt på lite bilder och fastnat för någon av dessa, som grund till upp ritning av min blivande tatuering.
Den ska tatueras i svart......
Utöver bilderna här ovan så har jag en kompis som håller på att rita en tribel örn, som ett tredje alternativ.
Örnen till höger har fallit mig i smaken :)
Som symboliserar styrka, ståtliget och har huvudet vinklat mot vänster, dvs min starka sida.
Eller så örnen till vänster, tyvärr lite dålig bild.
Men då ska man ju lyckas välja, en av dom som grund.....
Men de lär ju visa sig den dagen de blir dags,
Ett första steg...
Tänk att ett första steg på morgonen kan va tyngst, av alla turen som du tar på en dag....
Trots att du knapt belastat kroppen, någonting för dagen..
Men ju längre dagen skrider, desto lättare blir de.
En tänkvärd tanke
Ha en toppen dag alla :)
Trots att du knapt belastat kroppen, någonting för dagen..
Men ju längre dagen skrider, desto lättare blir de.
En tänkvärd tanke
Ha en toppen dag alla :)
Senaste veckan!!
Då var de åter igen dags för en långresa, ca: 105 mil bort
Jag och Bjälla tog flyget till Norrbotten :)
Första anhalt var Luleå och Boden där kusin J bor hennes karl och så klart Lill Melvin.
De blev mycket prat och promenader med J och Melle :)
Vi var där från fre-sön, då resan bar av hem till Pajala som Morsdags present.........till en ovetande mor :)
Detta har hänt, under veckan...
Kusin med sin Goknul Melle
Självklart blev det ett litet byte, från hundkoppel till Barn vagn......
Å så blev de ju självklart fotboll, några gånger med fotti syrran :)
Grymt sugen på och träna fotboll, men möjligheterna är int dom bästa...
Å så kunde jag int låta bli erbjudandet, om att gå och träna på gymmet.....
Skönt med ett riktigt gym, med mycket fria vikter och maskiner som inte har allt för inbanade rörelser.
Har inte varit på gym sen min aktiva tid i sundsvall.................Har tänkt länge, men har int blivit av.
Men nu så blev jag fruktansvärt sugen :)
Styrketräning klår de mästa!!!
Även Bjälla lånade kläder av lillasyster!
Bjälla med sin favorit sysselsättning i bakgrunden!
Men nu är veckan snart förbi och det bär av hemmåt i morgon...
Ska bli skönt å komma hem, fast om de var skönt å åka iväg för en stund........
Saknar min sköna säng och grillkvällarna :)
"Borta bra men hemma bäst"
Ha de gott.
Jag och Bjälla tog flyget till Norrbotten :)
Första anhalt var Luleå och Boden där kusin J bor hennes karl och så klart Lill Melvin.
De blev mycket prat och promenader med J och Melle :)
Vi var där från fre-sön, då resan bar av hem till Pajala som Morsdags present.........till en ovetande mor :)
Detta har hänt, under veckan...
Kusin med sin Goknul Melle
Självklart blev det ett litet byte, från hundkoppel till Barn vagn......
Å så blev de ju självklart fotboll, några gånger med fotti syrran :)
Grymt sugen på och träna fotboll, men möjligheterna är int dom bästa...
Å så kunde jag int låta bli erbjudandet, om att gå och träna på gymmet.....
Skönt med ett riktigt gym, med mycket fria vikter och maskiner som inte har allt för inbanade rörelser.
Har inte varit på gym sen min aktiva tid i sundsvall.................Har tänkt länge, men har int blivit av.
Men nu så blev jag fruktansvärt sugen :)
Styrketräning klår de mästa!!!
Även Bjälla lånade kläder av lillasyster!
Bjälla med sin favorit sysselsättning i bakgrunden!
Men nu är veckan snart förbi och det bär av hemmåt i morgon...
Ska bli skönt å komma hem, fast om de var skönt å åka iväg för en stund........
Saknar min sköna säng och grillkvällarna :)
"Borta bra men hemma bäst"
Ha de gott.
Väntar och länktar med er!
Bilder från mitt besök i Stockholm, som jag gjorde för ca 1 månad sedan( Bättre sent än aldrig!)
Som tidigare nämt, så besökte jag L & O......Och en lilla i magen :)
Jag väntar o länktar med L & O
5 veckor kan gå ganska snabt, el vad tycker du L :)
Håller tummarna på att alt går bra
Hoppas vi syns snar.......
Ska försöka ta mig i från jobbet i höst, för ett nytt besök i storstan
Länktar.....Hoppas.......Saknar
Långt bort men ändå så nära!!!
Ha de gott alla :)
Som tidigare nämt, så besökte jag L & O......Och en lilla i magen :)
Jag väntar o länktar med L & O
5 veckor kan gå ganska snabt, el vad tycker du L :)
Håller tummarna på att alt går bra
Hoppas vi syns snar.......
Ska försöka ta mig i från jobbet i höst, för ett nytt besök i storstan
Länktar.....Hoppas.......Saknar
Långt bort men ändå så nära!!!
Ha de gott alla :)
Fel och el rätt......
Kan inte förstå varför allt kan bli så fel i bland.......................................
Bara för att man e stressad och för att någon missuppfattar en.....
Som i sin tur slutar med att man fällen en tår av frustration, för att
de blir en massa missförstånd och att man själv å den andra blir
irriterad............................................................................................................
VARFÖR!!!
HUR FAN SKA MAN BÄRA SIG ÅT............
:.( :.( :.(
Bara för att man e stressad och för att någon missuppfattar en.....
Som i sin tur slutar med att man fällen en tår av frustration, för att
de blir en massa missförstånd och att man själv å den andra blir
irriterad............................................................................................................
VARFÖR!!!
HUR FAN SKA MAN BÄRA SIG ÅT............
:.( :.( :.(
Dagens.......................................
I förr går kom jag fram till att det inte gör någonting, om jag glömmer bort vad jag gjort el vars jag har varit under en viss tid på dygnet!!
Varför? Joooooooo!
Skulle jag gå ut på byn så skulle jag garanterat få svar på de av någon som sett mig, el någon som har sett någon av min vänners bilar hos mig....
Samhället i stort, tycks ha en tendens till att hålla ägonen öppna åt en :) :(
Undrar vad dom stackars männinskorna har för liv egenteligen, som har tid att bry sig över vad andra gör el inte gör.
Var glad över att du har ditt egna liv, som kan behöva en upplyftning el kanske en påminnelse mellan åt.
De var de för i dag.....En grå mulen vårdag i Hede!!!
Varför? Joooooooo!
Skulle jag gå ut på byn så skulle jag garanterat få svar på de av någon som sett mig, el någon som har sett någon av min vänners bilar hos mig....
Samhället i stort, tycks ha en tendens till att hålla ägonen öppna åt en :) :(
Undrar vad dom stackars männinskorna har för liv egenteligen, som har tid att bry sig över vad andra gör el inte gör.
Var glad över att du har ditt egna liv, som kan behöva en upplyftning el kanske en påminnelse mellan åt.
De var de för i dag.....En grå mulen vårdag i Hede!!!
Jaa i bland e livet en hallon båt :) ,å ibland saltlakrits :(
I dag e de saltlakrits så de sjunger om de....................
NU e tydligen allergi säsongen i gång, hade ju som vanligt förträng hur jobbig det brukar kunna bli.
Tänk att det kan vara tungt och gå upp för trappan, promenera till jobbet som man e van vid. De e till o med så pass tungt så att man e blöt i svett, efter att man har damsugit lgh:n..................... Då e de illa, eftersom den inte e allt för stor :(.
Men vad gör man.....................De e bara å använda över och under käken till de dom e till för, dvs bita ihop.
I dag i alla fall, i morgon blir de kurering i lgh:n.
Får väll öva in Bjälla på Klickern till hemsamarit, de hade väll varit ngt :D Kanske värt ett försök i alla fall.
Ha de gott...
NU e tydligen allergi säsongen i gång, hade ju som vanligt förträng hur jobbig det brukar kunna bli.
Tänk att det kan vara tungt och gå upp för trappan, promenera till jobbet som man e van vid. De e till o med så pass tungt så att man e blöt i svett, efter att man har damsugit lgh:n..................... Då e de illa, eftersom den inte e allt för stor :(.
Men vad gör man.....................De e bara å använda över och under käken till de dom e till för, dvs bita ihop.
I dag i alla fall, i morgon blir de kurering i lgh:n.
Får väll öva in Bjälla på Klickern till hemsamarit, de hade väll varit ngt :D Kanske värt ett försök i alla fall.
Ha de gott...
Klicker träning en ny favorit för Bjälla :)
I Lördags så var jag och Bjälla på en intensiv kurs i klicker, riktigt skoj :)
Tack till H som tipsade mig om den.
Bjälla förstod klicket direkt, kanske beror på att vi har tränat lite grann på egen hand förra året.
Var riktigt nyttigt för Bjälla eftersom hon har blivit något reserverad för andra hundar, efter att hon vart angripen för ett år sedan. men de gick som en dans, inga problem :)
Fick till och med henne att gå slalom mellan pinnar, efter klickern utan koppel när dom andra hundarna stod upp bundna en bit bort......
Riktigt duktig gumma, stolt mate :o)
Nu blir de hemma träning och en uppföljning på kursen, under Lördagen som kommer.
Kort och gott!!!
Ha de :)
Tack till H som tipsade mig om den.
Bjälla förstod klicket direkt, kanske beror på att vi har tränat lite grann på egen hand förra året.
Var riktigt nyttigt för Bjälla eftersom hon har blivit något reserverad för andra hundar, efter att hon vart angripen för ett år sedan. men de gick som en dans, inga problem :)
Fick till och med henne att gå slalom mellan pinnar, efter klickern utan koppel när dom andra hundarna stod upp bundna en bit bort......
Riktigt duktig gumma, stolt mate :o)
Nu blir de hemma träning och en uppföljning på kursen, under Lördagen som kommer.
Kort och gott!!!
Ha de :)
Vad ska man tycka, tänka och skriva om?! Förslag tack....
Vet att jag e riktigt dålig, åter igen på att uppdatera min blogg.....Men vad sjutton ska jag skriva om :(
Min svarta fara e undanställd, efter att ha tjänst gjort som solstol på lgh:ns framsida 1 vecka efter påsk....
Fotograf på avstånd saknades...... Men turisterna fick nog sig ett glatt välkomnande, när de körde in i byn :)
Bjälla siktar högt
Tyvärr så räckte inte min arm till för att få med skotern...Men se styret under benet :)
I alla fulla fall, så e farten saknad...................
Men desto goare blir de till vintern igen, Nu ska jag passa på och njuta av våren samt den kommande sommaren :) :)
Mycke promenad och till de som undrar.....Så e Bjällas tassar fortfarande hela..
Ha de gott :D
Min svarta fara e undanställd, efter att ha tjänst gjort som solstol på lgh:ns framsida 1 vecka efter påsk....
Fotograf på avstånd saknades...... Men turisterna fick nog sig ett glatt välkomnande, när de körde in i byn :)
Bjälla siktar högt
Tyvärr så räckte inte min arm till för att få med skotern...Men se styret under benet :)
I alla fulla fall, så e farten saknad...................
Men desto goare blir de till vintern igen, Nu ska jag passa på och njuta av våren samt den kommande sommaren :) :)
Mycke promenad och till de som undrar.....Så e Bjällas tassar fortfarande hela..
Ha de gott :D
Vad gjorde jag i helg mån tro :)
Bilden får tala sitt egna språk!
Men ser de riktigt gött ut..............................................Då får jag ju lov å hålla med dig :D
Hade en toppen Lördag på skoter, med mat och solsken...........
Som man bäddar får man ligga el vad heter de!?
Ha en toppen dag ute i solen nu :)
Oanade möjligheter!! Var in och kika :) :) :)
Har du drömmar/ideer om vad du skulle vilja göra, men inte riktigt vågar ta steget!
Då skulle jag varmt kunna rekomendera den här kursen.
I går var jag på ett informations möte, inför en kurs som lät välldigt intressant!
Oanad möjlheter för dig & ditt företag!
En kurs för kvinnliga företagare......Du behöver inte ha startat upp egetföretag utan det räcker med att du har planer på de samt har en F-skatt sedel.
Kursen pågår under 1 år med träffar en gång i månaden.
Kursen bidrar med utvecklig både uttav dig själv samt ditt företag/blivande företag.....
Se hemsidan:
www.yodaskolan.se
Då skulle jag varmt kunna rekomendera den här kursen.
I går var jag på ett informations möte, inför en kurs som lät välldigt intressant!
Oanad möjlheter för dig & ditt företag!
En kurs för kvinnliga företagare......Du behöver inte ha startat upp egetföretag utan det räcker med att du har planer på de samt har en F-skatt sedel.
Kursen pågår under 1 år med träffar en gång i månaden.
Kursen bidrar med utvecklig både uttav dig själv samt ditt företag/blivande företag.....
Se hemsidan:
www.yodaskolan.se
Mera Bjälla!!
Några bilder från morgonens träning :)
Dvs av matte och bjälla!
De e snön jag siktar på!
Den snöbollen ska jag ha........Fick tyvärr int med på bild, när hon fångade den :)
Dvs av matte och bjälla!
De e snön jag siktar på!
Den snöbollen ska jag ha........Fick tyvärr int med på bild, när hon fångade den :)
